Corso I online
Dal buio alla luce
Cambia la tua vita in un viaggio di trasformazione della tua mente
Il percorso è condotto dalla Dott.ssa Magda A. Ioli, psicoterapeuta analitica, specializzata in psicologia profonda, neuropsicologia e tecniche espressive
La storia è piena di uomini e donne che hanno rotto le catene invisibili delle loro paure per abbracciare una nuova vita, non perché il mondo esterno è cambiato, ma perché hanno scelto di cambiare il loro sguardo su di esso e di conseguenza, l’atteggiamento nel fronteggiare le sfide. La stessa scelta è oggi nelle tue mani.
Questo corso è una guida pratica, ricca di strumenti che ti accompagneranno passo dopo passo nel tuo percorso di crescita personale. Esploreremo insieme i fondamenti dell’autostima affrontando il critico interiore, le relazioni tossiche, le insicurezze paralizzanti, le paure indomite tenendo in mente la scoperta della possibilità di avere una vita consapevole e con forza rinnovata.
Potrai imparare a gestire la paura, l'ansia , la depressione, oltre a capire l’origine e capire lo sviluppo e la manifestazione di questi disaggi. E' un percorso vero, unico e senza ritorno, pensato per promuovere un salto di qualità alla tua vita e aiutarti a migliorare i rapporti personali e anche lavorativi.
Durante il svolgimento del corso, avrai l'opportunità di capire meglio le aree di sofferenze e tramite gli strumenti forniti dalla Psicologia analitica, Neuroscienza cognitiva corredati da visualizzazioni creative, esperienze espressive e tecniche di rilassamento avrai la possibilità di scoprire e a valorizzare le tue potenzialità e punti di forza.
Obiettivi del corso:
- Aiutare i partecipanti a sviluppare una maggior consapevolezza di sé attraverso esperienze sensoriali, emotive e riflessive che stimolino il cambiamento di atteggiamenti negativi e di credenze limitanti .
- Aiutare i partecipanti a migliorare le relazioni con gli altri e imparare ad affrontare le difficoltà e fallimenti con resilienza
- Controllo dello stress e dei disturbi di ansia
Competenze da sviluppare:
- Gestione dello stress: comprensione dei meccanismi dello stress e tecniche per trasformarlo in energia positiva.
- Controllo emozionale: sviluppo della capacità di agire con lucidità in situazioni di conflitto
- Focalizzazione sugli obiettivi: abilità di visualizzare e raggiungere i propri obiettivi con determinazione
- Cambiamento di abitudini: stabilimento di nuove routine positive attraverso programmazione mentale
- Resilienza: maggiore capacità di superare ostacoli e sfide
- Ottimizzazione delle capacità cognitive: miglioramento di memoria e concentrazione
- Alto livello di autostima e motivazione: sviluppo di una valutazione personale positiva e aumento della fiducia in sé
- Equilibrio mente-corpo: integrazione di strumenti pratici per vivere con armonia e benessere fisico-psichico.
A chi è rivolto:
- Chi cerca un percorso di crescita personale verso livelli più soddisfacente di salute mentale
- Chi vuole rafforzare la propria autostima e acquisite maggiore controllo sulla propria vita
- Chi vuole investire nell'auto-realizzazione, fiducia in sé stesso e sviluppo delle potenzialità
- Chi vuole imparare a gestire lo stress e i conflitti sia nell'ambito familiare, sociale o lavorativo in modo di costruire di relazioni interpersonali più sane
- Chi desidera superare i blocchi mentali i liberarsi dalle convinzioni limitanti
Struttura del corso:
Il corso di terrà in videoconferenza interattiva online dove saranno proposti:
- Contenuti teorici scientifici sulle dinamiche delle emozioni
- Attività pratica online con attività da eseguire con lo scopo di imparare tecniche per sconfiggere i disagi
- Suggerimento di attività pratiche da svolgere in privato in modo di fissare le tecniche imparate
- Commenti e condivisioni in gruppo
- Seduta privata per elaborazione di piano personalizzato per sciogliere i blocchi inconsci
- Supporto dinamico
Programma
1. Concetti di consapevolezza di sé
Presentazione del programma del corso e dei concetti di crescita personale
2. La gestione delle emozioni
Capire le radici dei propri disagi e convinzioni limitanti
3. Il potere del pensiero positivo
Riprogrammare i pensieri disfunzionali con tecniche di visualizzazione e plasticità neurologica
4. La forza del perdono
Lavorare la rabbia, il rancore come strumento di libertà
5. La resilienza come strumento di crescita
Affrontare le difficoltà con resilienza e gestire l’ansia
6. Rafforzare autostima e valori personali
Lavoro sull'autostima e auto-compassione
7. La gestione del tempo e creatività
Imparare l'uso della creatività per superare i blocchi emotivi.
8. La connessione con gli altri
La comunicazione verbale, para-verbale e non verbale per la gestione dei conflitti e relazioni sane.
9. Visione e scopo di vita
Pianificare obiettivi realistici costruendo un piano di azione equilibrato secondo i propri desideri.
10. Chiudere il cerchio
Valutare i progressi e nuove abitudini per il futuro.
Durata:
16 ore - 8 incontri di 2 ore ciascuno
Ci saranno due incontri a settimana
Data e Orari:
Inizio: Marzo
Date: lunedì e mercoledì
Ora: dalle 20.30 alle 22.30
Numero di posti disponibili:
max 10 persone
Investimento: € 340,00 (IVA incluso)
E’ possibile dividere il valore in due rate di €170,00 con pagamenti via bonifico bancario.
ISCRIZIONI E INFORMAZIONI
Per informazioni basta riempire il modulo sotto con i tuoi dati e le tue domande. Per confermare la partecipazione al corso, segnala la casella giusta riguardo l'opzione del pagamento.
Le iscrizioni saranno attive fino a 12 ore prima del primo incontro oppure quando il numero di partecipanti raggiungere il limiti i 10 persone.
CONTATTI
Tel: 324 5831272 whatsapp
Email: info@mentelibera24.it
Un’esperienza da fare
"È molto più di un semplice corso: è un percorso di crescita che cambia significativamente il modo di guardare sé stessi e capire le proprie scelte.
Ho avuto l’opportunità di capire meglio il mio passato e identificare i blocchi che frenavano la mia auto-realizzazione. Ringrazio di cuore per quest’opportunità. " 😘❤️
Mario Verdi
Scoperta fantastica!
"Ho visto la sponsorizzazione del corso su Facebook e mi sono scritta per curiosità. Davvero, è stata un’esperienza fantastica… tanti contenuti utilissimi, insegnamenti su come avere una mentalità assertiva per raggiungere i propri obiettivi. Utilizzando le tecniche, ora vedo molti cambianti in me. GrazieI "
Emma Bianchi
Oltre le aspettative
"Prima di iniziare il corso ero bloccato in un circolo vizioso di insoddisfazione, ansia e scarsa motivazione. Questo corso ha superato ogni mia aspettativa. Ho imparato che per realizzare il proprio successo bisogna lavorare con la giusta mentalità e stabilire strategie vincenti. Ora ho una visione più chiara del mio percorso verso la realizzazione dei miei desideri e sono consapevole che merito essere felice." ❤️
Giuseppe Santi