La strada verso la fiducia in sé stesso e la sicurezza interiore è un viaggio personale e unico per ciascuno di noi.
Richiede pazienza, determinazione e il desiderio di esplorare le nostre profondità. Come ha detto Carl Jung, il noto psichiatra svizzero:
"Chi guarda fuori sogna, chi guarda dentro si sveglia.”
Guardare dentro di noi, affrontare le nostre paure e abbracciare le nostre vulnerabilità ci permette di risvegliare la nostra vera essenza e di costruire una vita più autentica e appagante. Quindi comprendere le radici dell’insicurezza, delle paure, dell’angoscia e della bassa autostima è il primo passo per superarle.
Attraverso il supporto delle relazioni positive e l’autocomprensione, possiamo trasformare le nostre incertezze in forza interiore. Ricordiamo sempre che il nostro valore non dipende dall'approvazione esterna, ma dalla nostra capacità di accettare e amare noi stessi per ciò che siamo. A questo sentimento diamo il nome di “Autostima”.
(frasi del libro "Domina la paura: cambia la mente, trasforma la tua vita." di Magda A. Ioli
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